Igal hommikul tassin töölauale arvuti kõrvale klaasi
vett. Kuigi alustan heas usus juua päevas vähemalt neli kopsakat klaasi vett,
siis tihti jääbki esimene klaas päeva jooksul ainukeseks. Ei tule meelde juua ja janu ka
ei ole. Palju on normaalne juua, selleks et seda teada saada, võtsin raamatu. Eelnevalt
olin lugenud Riina Raudsiku "Energiakriisi", selles raamatus soovitati juua ikka päris palju,
mina nii palju ei jõua.
Raamat „Normaalne joomine“ on tore. Eriti vormilt, siin
on ülevaated enam-tarvitatavatest jookidest: vesi, piim, mahl, tee, kohv, kakao,
siider, õlu ja vein. Iga peatüki lõpus kokkuvõtted: on joojale soodne; võib tekitada joojale probleeme.
Kirjutatud mahlakas ja arusaadavas keeles, mõnus
lugeda ning kõik see ainult 88 leheküljel.
Võib ka ainult kokkuvõtteid lugeda. Ja saab teada, et juua tuleb normaalselt.
Mitte nüüd, et ma seda ise poleks varem teadnud.
Raamatu lõpus on Minu moto Normaalne Ühiskond avaldub vaid mõlema (teaduspõhisus ja mõistusepõhine mõtlemine) kooskasutamisel.
Tutvustuseks autorite eessõnast:
Jookidest
on kirjutatud huvitavaid, aga ebanormaalselt pakse raamatuid. Ebanormaalselt
paks ei kõla hästi! Just, sest nois raamatutes käsitletakse pikalt-pikalt joogi
ajalugu, kirjeldatakse jooginõusid, tegeldakse jookide hingeelu
müstifitseerimisega jne, jne. Huvitav lugeda, aga sellel pole mingit pistmist
normaalse joomisega. Normaalse joomise raamat seevastu selgitab lühidalt, mida
peaksid teadma ja rakendama, et olla normaalne jooja.
Raamatus
antakse põhijookide kohta inimorganismi ainevahetusepõhised selgitused: kas
üldse, mida, miks ja kui palju juua? Neid selgitusi järgides teed tervise,
heaolu, ka oma laste jt jaoks parima. Oled haritud, et edaspidi orienteeruda
ülepingutatud ärihuvidest sõltuva jookide info vastuolulises maailmas.
Normaalse joojana ei lange sa enam vaimselt ja rahaliselt globaalse
infoprügimäe joogilainetuste ohvriks. Normaalse sööja ja normaalse joojana saad
edaspidi rahulikult ja edukalt tegelda kõigega, mis meeldib ja mida
esmatähtsaks pead, sest normaalse sööja ja joojana oled ju normaalne inimene.
Mõistmaks raamatut, tuleb seekord süveneda ka köite
esikaane lugemisele.
„Normaalne joomine“
Abimees eluks globaalsel infoprügimäel.
Mihkel Zilmer, Anne Lill
AS BIT (Avita kirjastus) 2016
88 lehekülge
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar